우리 아이 유산균 반드시 먹여야 할까? (비오플, 람노스, 메디락)
갈수록 줄어드는 출산율에 아이들의 수는 줄고 있지만, 한 아이를 키우는 일은 이전보다 더욱 어렵게 느껴지는 것 같다. 예전과 달리 다양한 매체를 통해 접할 수 있는 정보의 홍수 속에서, 육아에 대한 무분별한 정보를 받아들일 수록 고민은 커져가고 부모로서 스트레스도 커질 수 밖에 없다. 특히나 아이들에게 영양제를 먹일 것인지, 먹인다면 어떤 것을 먹일지 일반인 입장에서는 항상 난해한 문제이다. 아이들이 흔히 복용하는 영양제로는 비타민 D, 유산균, 철분, 아연 등이 있으며 비타민 D에 대해서는 햇빛을 충분히 쐬기 어려운 상황이라면 복용을 권고한 바가 있다. 이번 포스팅에서는 유산균 복용에 대해 알아보고자 한다. 비타민 D를 반드시 복용해야 하는 이유 (골다공증, 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 대사증후군, 항암..
2023. 5. 26.